Ganzheitlich Gesund
Personal-Coaching
Die perfekte Wahl, wenn du einen personalisierten Plan möchtest, der auf deine Ziele und deinen Lebensstil abgestimmt ist.
Pilates-Einheiten
Entdecke abwechslungsreiche Pilates-Einheiten – ob in der Gruppe oder im Personal Training – und bringe die Prinzipien des Wohlbefindens in deinen eigenen Rhythmus.
Workshops
Entdecke in meinen Workshops die Schlüssel zu ganzheitlicher Frauengesundheit: Wildkräuter, Ernährung, Zyklusbewusstsein und natürliche Unterstützung bei PMS und Hormonen – im Einklang mit deinem Körper.
Ernährungs-
beratung
Verbessere deine Beziehung zu Essen
Etwas Neues probieren
Erfahre, wie du deine Gesundheit durch ausgewogene Ernährung und die Integration von Wildkräutern und Heilpflanzen auf natürliche Weise unterstützen kannst. Ich gebe dir individuelle Empfehlungen, um deinen Körper mit nährstoffreichen, natürlichen Lebensmitteln zu stärken.
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Pilates Training
Ein individueller Plan, der für dich funktioniert
Im Rahmen meines personalisierten Coachings entwickle ich gemeinsam mit dir einen ganzheitlichen Plan für dein körperliches und seelisches Wohlbefinden. Dabei kombiniere ich individuelle Ernährungsempfehlungen, Pilates, Heilkräuter und andere natürliche Ansätze, um dich auf deinem Weg zu mehr Balance und Gesundheit zu unterstützen.“