Ich bin Julia, EREPS zertifizierte Personal Trainerin, Pilates-Instruktorin sowie Gesundheits- und Fitnesscoach. Meine Leidenschaft gilt einem ganzheitlichen Lebensstil, der auf alten Weisheiten und der Heilkraft der Natur basiert.

Mein Weg begann mit einem starken Fokus auf körperliche Fitness und Ästhetik, der mich zu Fitness-Training und seinen herausfordernden Trainings führte. Ich liebte die Intensität und die Kraft, die ich dabei entwickeln konnte. Doch Verletzungen und Rückschläge öffneten mir die Augen für eine nachhaltigere und ausgewogenere Herangehensweise an Gesundheit und Wohlbefinden. Hinzu kam ein schleichendes Magen-Darm-Ungleichgewicht sowie eine postvirale Störung durch eine Eppstein-Barr Reaktivierung.

Diese Erfahrungen führten mich zu ganzheitlichen Trainingsmethoden und einem neuen Umgang mit Ernährung. Gleichzeitig entdeckte ich die unglaubliche Kraft der Natur und wie sie mich auf natürliche Weise nähren und heilen kann.

Heute ist es meine Mission, Menschen dabei zu helfen, sich wieder mit ihren Wurzeln zu verbinden – ihre individuellen Bedürfnisse, ihre Herkunft und die Weisheit ihres Körpers zu erkennen. Mit natürlichen Heilmitteln, Kräutern und einer bewussten Lebensweise unterstütze ich dich dabei, deine hormonelle Balance und dein ganzheitliches Wohlbefinden zu fördern. Gemeinsam schaffen wir einen Lebensstil, der dir wirklich entspricht und dich in Einklang mit deinem wahren Selbst bringt.

Bist du bereit für einen ganzheitlichen Ansatz, der dich von innen heraus stärkt? Lass uns gemeinsam deinen Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden gestalten!